Descripción
Es la reina de las ensaladas, pero además, una gran fuente de nutrientes que te beneficiarán por dentro y por fuera.
1. Efectiva en casos de estreñimiento.
2. Combate la anemia.
3. Trata el resfriado y el dolor.
4. Ayuda a controlar el colesterol alto.
5. Regula los niveles de azúcar
6. Es rica en vitaminas A, E, C, B1, B2, Y B3
7. Previene la osteoporosis.
8. Previene el cáncer.
9. Disminuye los cólicos menstruales.
10. Y si, ¡es ideal para perder peso!
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